フォーラムへの返信
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こんにちは。
今朝は冬に逆戻りですね。
雪解けの足元にもご注意ください。makiko先生、相田みつをの言葉、ありがとうございます。
私も、今日は一つ送りますね。ただいるだけで
あなたがそこに
ただいるだけで
その場の空気が
あかるくなるあなたがそこに
ただいるだけで
みんなのこころが
やすらぐそんな
あなたにわたしも
なりたい（相田みつを）
皆様のご健康、ご多幸をお祈りいたします。
Dr.クローバー、こんばんは。
私は今のところ、体調は大丈夫ですが、学生時代にあと数ヶ月で卒業コンサートをと、練習をいつもより必死にしていて頸肩腕症候群（腱鞘炎）になりました。左手、左腕はダルく楽器を弾くことが辛く、肘が重苦しい痛みがありました。学生の頃にいた信州の整形外科を訪ね、肩に鍼を刺しそれに電気を流したり、首を牽引したり、肩に温める電気をあてたり、肘に痛み止めの注射をしたり、いろいろな治療を受けました。でもあまり芳しくなく、卒業コンサートはなんとか終わらせて札幌に帰りました。北大の整形外科て診察を受けたら、今まで沢山やった物療などは全く無く、腕立つ伏せして腕に筋肉がついたらなおるからとそのままで本当にいいのか、不安でしたが、実行するうちに治りました。筋肉が演奏する筋肉に対してどれほど未熟だったのか、恥ずかしい限りでした。
また、ここ、6、7年以上のひどい肩凝りと、両手のしびれに悩まされました。楽器は5分と弾けない、お箸やペンをテーブルや机の上に上げることもビリビリのしびれで、途中でお箸やペンを投げたくなるほどでした。車の運転も両手を前に出しているので、しびれから、痛みに変わって辛い辛い日々を過ごしていました。
専門家には胸郭出口症候群といわれ、初めは鍼治療、整形外科の理学療法士によるリハビリを1年近く通いました。
首から腕に走る神経が、鎖骨と第一肋骨に挟まれて狭められるかららしいそうです。たいてい楽器を弾く人、パソコンなどでいつも両手が身体の前にある仕事の方にはなりやすいとか。せなかを丸めて前かがみになる姿勢が良くないらしいですね？リハビリでは、腕や肩の筋肉を鍛えたり、腹筋の訓練になるようなこともしました。
これから、楽器を勉強する皆さんには、身体の故障は起こって欲しくないですね。指を操作する筋肉、それを支える肩や背中、お腹の筋肉をある程度つけておいた方がよろしいのでしょうか？内田様、『ミュージック オブ ハート
』の映画は観ました。大変感銘を受けて、実話版のものとセットで当時DVDを買いました。
最後のカーネギーホールで、バッハのドッペルコンチェルトを、有名なヴァイオリニスト達と共演する子供達はとても印象に残ります。
それをちょっと真似て、何年か前にコンセルの発表会でバイオリン科の演奏として、バッハのドッペルコンチェルトを10人くらいで弾きました。私も生徒達と共演しました。
ご記憶にある方いらっしゃいますか？^_−☆おはようございます(^_^)
makiko先生、今日はメンコンの初演日でしたか。一楽章、二楽章も優美ですが、三楽章は軽快に自由に飛び回るかのようで、奏者の確実なテクニックも必要とされます。
この曲を沢山の演奏家が弾いていますが、私はダヴィッド・オイストラフ
私の好きなヴァイオリニストはこのダヴィッド・オイストラフ（小学生の頃生演奏を札幌で聴きました）、アルテュール・グリュミオ皆様こんばんは。
３.11 14:46の時間を無事に今日も過ごせました。makiko先生の記憶、私もレッスンをしていました。バイオリンを、立って弾いていた大人の生徒さんが、とても怖がられ、ソファに座って頂くよう促しました。それでも揺れは長く感じられ、震源地は何処か？と頭をかすめました。
３.11、1.17は日本では鎮魂と祈りの日になりました。
当たり前に生きていることに感謝です。わたしがねているときでも動いてくれる心ぞう（相田みつを
皆さん、おはようございます(^_^)
札幌はやっと晴れ間が出てきたようです。
冬の嵐が交通機関、ライフライン、様々な被害のツメ跡を残して行きましたね。
北国の人々は辛抱強く、寒く長い冬を越す忍耐力がありますね。早い復旧と生活の回復を祈るばかりです。ここで私の好きな言葉
道
道はじぶんでつくる
道は自分でひらく
人のつくったものはじぶんの道にならない
（相田みつを）おはようございます。
二回目の投稿です。よろしくお願いいたします。
昨日はリトミックの鈴木先生の講演に、とても伺いたかったのですが、用事が重なり残念に思います。
レッスンにお兄ちゃん、お姉ちゃんが受け、下の小さなお子さんを連れていらっしゃると、お家でも聴き馴染んだバイオリンの曲に合わせて、歌ってくれたり、踊ってくれたり、音階の音だけでも一緒に歌っていることもあります。そんな時は、可愛いなぁ〜と思い、ニコニコしてしまいます。お家でも、お母さん、お父さんが温かく見守っていると、お子さん達は屈託なく、音楽に自然に親しみ、身につけていくのだと思います。発表会のステージに立つ子供たちのマネをして、お辞儀をしたり、挨拶をしたりで発表会ごっこになったり。小さなお子さんに『ごっこ』は小さな芽を出すチャンスかもしれませんね。ここで、makikoさんに倣って、言葉をひとつ
木の芽がのびるのはやわらかいから
（相田みつを）Attachments:
こんにちは。
初めて投稿します。
札幌では、昨日からの雪がずいぶん積もりました。
makikoさんの相田みつをの言葉は私も大好きです。
かつて、人生に迷いを感じた時に、ふと立ち寄った書店で偶然にも見たのが相田みつをの本でした。貪るようにページをめくり、涙が止まらなくなっていました。稚拙に見える筆運びが、実は心から筆を動かし、全身全霊で見る人に訴えかけて来る言葉だと思います。
今は沢山の本が出版され、グッズも売られ、美術館もありますが、初めて出会った相田みつをの本を読んだ時の気持ちは忘れたくないと思います。
ここで、ひとつ相田みつをの言葉から
欠点まるがかえで信ずる それがほんとうの信
解説は要りませんね？
雪が早く上がりますように。Attachments:
