[Natsumi Maruyama]

ドクタークローバー先生、ありがとうございます！感動しております！
自律訓練法を試してみます！
後藤先生の記事、レッスン楽しみですね！
演奏会に出る数を増やしていきたいと思います！

[Natsumi Maruyama]

このようなページが出来まして、とても嬉しいです。ありがとうございます。

長年の悩みなのですが、私は冷え症で、演奏の本番前等、緊張すると手が冷たくなります。カイロを本番直前まで持っていても、ステージに上がると冷たくなっています。冷たくて指が思い通りに動かなくなってしまうのですが、手が冷たくならないようにするためには、どうしたら良いでしょうか？

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